Je suis Johanna, fondatrice de Yonazen, mais certains me reconnaîtront sous le nom d’Une Toute Zen (nom de mon ancien blog).

Praticienne certifiée en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2015 et Naturopathe Accompagnatrice en jeûne, j’ai exercé ces 2 métiers avec passion plusieurs années en cabinet et au sein d’hotels hauts de gamme, mais ma quête d’aventures et mon style de vie nomade n’etaient plus compatibles avec un lieu fixe.

Aprés un périple en Van California de 2 ans à travers l’Europe puis plusieurs mois aux Etats-Unis, je pose mes valises en Suisse, pays de la santé et du bien-être par excellence.

Via ce site, je partage avec vous mes conseils de vie, mes astuces bien-être et santé naturelle. Comme tout le monde, j’ai parfois eu des soucis de santé, ce qui m’a amené à prendre davantage soin de moi, à pratiquer le jeûne quand c’était nécessaire et à savoir m’alimenter correctement avec une alimentation évolutive.

Notre peau, notre silhouette sont le reflet de notre alimentation et de notre façon de vivre. Prendre du temps pour soi pour garder la bonne santé est un acte personnel et j’encourage chaque personne à agir en prévention, à faire les bons choix alimentaires, cosmétiques et sportifs.

A ma grande surprise, vous étiez en moyenne 60,000 visiteurs/mois (sur l’ancien blog) en quête de bien-être, alors vous aussi, piochez les informations qui vous intéressent et adaptez les à votre style de vie.

Bonne lecture

Johanna

Dates clés

• 2010-2014 : Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise D.N.M.T.C de l’école SFERE agréée a la Confédération Française de Medecine Traditionnelle Chinoise, Aix en Provence (France)
• 2013 : Certificat de Biologie medicale, Ecole SFERE, Aix en Provence (France)
• 2016 : Zeng Gu Tui Na, Tom Bisio (USA)
• 2020 : Académie médicale du jeûne, formation d’accompagnatrice en jeûne (France)
• 2025 : Formation Gua Sha du visage selon Zhang Xiu Qin (Suisse)